In previsione della riapertura delle scuole dell’infanzia e del rientro al lavoro di alcune categorie particolari di lavoratori (vedi maestre o personale sanitario) l’argomento più attuale del momento è come salvaguardare le proprie difese immunitarie. C’è chi si “dopa” di echinacea da Settembre a fine Giugno, chi sceglie l’omeopatia, chi preferisce puntare sui funghi medicinali.
Io vorrei dirti la mia da operatore del settore, visti i miei studi approfonditi sull’argomento e partirei da un concetto fondamentale, per capire poi tutto il resto: gli integratori per le difese immunitarie sono tutti uguali? C’è differenza tra piante immunomodulanti ed immunostimolanti? Quali rimedi appartengono all’una o all’altra categoria?
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